Ser Atleta

Eu li esta texto no blog do meu médico, Paulo Muzy http://superperformance.blogspot.com/.
Ele é um encanto de pessoa e um profissional altamente qualificado e dedicado. Vale a pena ler. Eu me identifiquei muito...

"Ser atleta é um estado dinâmico, você nunca é atleta – você está sendo um
atleta, ou não… É exercer a ação necessária para atingir seus objetivos, em
detrimento a simplesmente se vestir com títulos do passado ou promessas de
glórias vindas mais da soberba do que do empenho. Quem é não precisa falar: aparenta
e se comporta como. Você é atleta na forma que treina, na forma que come, na
forma que dá importância para estas coisas e inclusive na forma que fala
para as pessoas daquilo que você faz. Ser atleta é falar com paixão do que
faz, nunca como um sofrimento. É falar com felicidade por ter alcançado um
determinado estado de compreensão daquele espírito de poder se exercer
independente da dificuldade.

O atleta compete contra ele, nunca contra os outros, porque a vitória é uma
questão de mérito e não de culpa de quem perdeu, mas é responsabilidade do atleta
se ele não atingiu o máximo de si. Atleta compete contra o cansaço, contra a fome,
contra a frivolidade, contra o desanimo e as vezes contra o desamparo.

Ele chama o fator genético de sorte, porque sabe que um atleta tem de ter é
vontade. (ainda que saiba que a genética é um adversário duro, mas ainda assim, é apenas mais um). E dentro do que um atleta deve ter, cada dia, cada treino, cada batalha
tem seu segredo: 50% de força, 10% de velocidade, 20% de foco e o resto é
vontade, mas as vezes é 50% de dor, 30% de fibra e 20% de compromisso, e
ainda que pareça pouco ou muito, ainda faltam coração, mente, controle,
calma, fúria, insistência, apoio e amor incondicional de quem suporta seu
coração para que ele possa manter seu corpo forte e sua cabeça erguida.

Treinamos para o ano mas queremos o resultado para ontem, portanto
escolhemos o que nos satisfaz: força é imediata, resistência aeróbia é
rápida, resistência anaeróbia é ganha em questão de semanas e a aparência
vem de acordo com a sua capacidade de aumentar sua carga de trabalho com o
mínimo possível de energia consumida reservando o máximo de energia em forma
de músculos. Não pense na forma sem trabalhar a função: o atleta sabe que
vai parecer com aquilo que faz, e que quando parecer que tem força para
carregar o mundo nas costas, muito provavelmente estará quase lá. A chave
são os meios, se comprometa com o processo que o resultado vem, sempre.

O compromisso é solitário, mas o treinamento de boa qualidade não deve ser.
Quem decide por este estilo de vida, o dos resultados, deve tentar seu
máximo, e para fazer isso precisa de ajuda. Ajuda dos amigos que te apóiam
com sua admiração, de seus colegas de treino com suas assistências e a ajuda
de seus treinadores, sempre orientando e guiando e ajustando e até fazendo
força junto para que o máximo sempre seja atingido.

Ser atleta não é para quem quer viver do esporte ou para quem quer viver
para o esporte. Ser atleta é para quem tem o esporte no coração e sabe que
faz parte da higiene do seu corpo tal qual escovar os dentes e que da mesma
forma sabe apreciar o bem-estar que o esporte proporciona. Ser atleta também
não é carregar pesos ou marcas homéricas, é decidir quebrar seus próprios
limites, independente do tamanho que eles são, porque o esforço é particular
a cada um, portanto vitória também. Ser atleta não é carregar uma medalha no
peito, é carregar as pessoas que estão ao seu lado no peito e a vitória na
mente, porque quem ganhou sabe que é vencedor e não precisa de símbolos para
lembrar. Vitória é sentimento, não é texto, marca, insígnia, símbolo ou
metal. Vitória real é a satisfação de superar seus medos e suas limitações.
Vitória é enfrentar você antes do outro, é tentar antes de desistir e nunca
desistir antes de tentar. Vitória é uma atitude. Ser atleta é um estilo de
vida…

Quem disse que você não é?"

texto de Dr. Paulo Muzy - médico formado pela Escola Paulista de Medicina - Universidade Federal de São Paulo, Ortopedista e Traumatologista por formação tradicional e especialista em Artroscopia e Traumatologia Esportiva, Fisiologia do Exercício, Biomecânica Aplicada ao Exercício Físico e Treinamento Desportivo.