sexta-feira, setembro 22, 2006

Terraço Itália

" Guardei, o beijo que você me deu
Vou pedir aos céus, você aqui comigo
Vou jogar no mar, flores pra te encontrar"
(Papas da Língua)

A vida prega cada peça na gente. Quando tudo vai indo bem, se encaixando... aparece algo para bagunçar. O meu coração pulsa, meu corpo esquenta. Pelo menos significa que estou viva, não é?

Não quero viver com arrependimento do que não fiz. Mas que é estranho, dolorido e complicado, isso é. Um novelo de lã emaranhado. Acho que as pessoas entram na nossa vida por acaso, mas não é por acaso que elas permanecem.

Uma noite e nada mais - não me interessa. Tenho sexo de sobra - não preciso de mais.

Mas tem um bichinho dentro de mim que não me deixa em paz...

E pensar, que era apenas uma voz mal educada do outro lado do telefone...

By the way, ver a cidade do alto do terraço Itália é muito bacana. São Paulo tem outra cara vista de cima.

;-)

ps: toda felicidade do mundo ao meu irmão, que é o dia dele!!!

terça-feira, setembro 19, 2006

Mulher Perfeitinha

"Tenho horror a mulher perfeitinha. Sabe aquele tipo que faz escova toda manhã, tá sempre na moda e é tão sorridente que parece garota-propaganda de processo de clareamento dentário?E, só pra piorar, tem a bunda dura? Pois então, mulheres assim são um porre. Pior: são brochantes. Sou louco? Então tá, mas posso provar a minha tese. Quer ver?

A. Escova toda manhã. A fulana acorda as seis da matina pra deixar o cabelo parecido com o da Patrícia de Sabrit. Perde momentos imprescindíveis de rolamento na cama, encoxamento do namorado, pegação, pra encaixar-se no padrão "Alisabel é que é legal". Burra.

B. Na moda: estilo pessoal, pra ela, é o que aparece nos anúncios da Elle do mês. Você vê-la de shortinho, camiseta surrada e cabelo preso? JAMAIS! O que indica uma coisa: ela não vai querer ficar "desarrumada" nem enquanto tiver transando. É capaz até de fazer pose em busca do melhor ângulo perante o espelho do quarto. Credo.

C. Sorriso incessante: ela mora na vila do Smurfs? Tá fazendo treinamento pra Hebe? Sou antipática com orgulho - só sorrio para quem provoca meu sorriso. Não gostou? Problema seu. Isso se chama autenticidade, meu caro. Coisa que, pra perfeitinha, não existe. Aliás, ela nem sabe o que a palavra significa, coitada.

D. Bunda dura. As muito gostosas são muito chatas. Pra manter aquele corpão, comem alface e tomam isotônico (isso quando não enfiam o dedo na garganta pra se livrar das 2 calorias que ingeriram), portanto não vão acompanhá-lo nos pasteizinhos nem na porção de bolinho de arroz do sabadão. Bebida dá barriga e ela tem HORROR a qualquer carninha saindo da calça de cintura tão baixa que o cós acaba onde começa a pornografia: nada de tomar um bom vinho com você. Cerveja? Esquece! Melhor convidar o Jorjão.Pois é, ela é um tesão. Mas não curte sexo porque desglamouriza, se veste feito um manequim de vitrine do Iguatemi, acha inadmissível você apalpar a bunda dela em público, nunca toma porre e só sabe contar até quinze, que é até onde chega a seqüência de bíceps e tríceps. Que beleza de mulher. E você reparou naquela bunda? Meu deus..Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira de bebedeira. Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da sala, mas adora sexo. Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução (e, às vezes, nem chegam a ser um problema). Mas ainda não criaram um remédio pra futilidade. Nem pra dela, nem pra sua. "
(Arnaldo Jabor)

Ok, Jabor. Entendi - mas ainda bem que muitos homens não pensam totalmente igual vc...
Bem, não posso analisar mulheres no ponto de vista masculinho - mas se eu fosse homem, ia gostar de uma mulher perfeitinha - sim - mas não fútil e idiota. Concordo que acordar cedo para fazer escova (a não ser que seja completamente necessário - a mulher tem um evento importantíssimo pela manhã e não teve tempo antes de deixar a juba bonita), é bobagem. Prefiro acordar cedo para ir na academia - uma ação que já entrou no meu cotidiano: 4 x por semana, lá estou eu. Neste quesito, acho que sou exigente. Acho lindo um bumbum durinho, braços fortes, pernas malhadas e uma barriga enxuta (ok, já fiz coisas que muita gente acha desnecessário para ter uma barriga bonita e ainda tenho muto a fazer para chegar ao que considero perfeito). Gosto também de fazer "chapinha" no cabelo - mas não sempre. Apesar de ser japa, o meu lado espanhol me deu lindos cachos na cabeleira e posso usá-la como bem entender: lisa, presa, solta ou enroladérrima!! :-)

Acho que é possível querer ser a Barbie e ser inteligente e antenada no mundo. Mas sem se abrir que nem "mala velha"... Sorrir é sempre bom - mas não é necessário que seja o tempo todo... afinal, sorrir para alguém é precioso e deve ser dado apenas para quem merece. Concordo com Victor Hugo: "O riso diário é bom, o riso habitual é insosso e o riso constante é insano."

Tomar vinho de vez em quando é ótimo e faz bem. Mas choppinho... bem, dá barriga sim. E eu não gosto. Conheço um bando de mulheres que gostam, tomam e depois malham como loucas.

É impossível transar e não se desarrumar. Isso é óbvio. Não consigo acreditar que existem mulheres que queiram sentir prazer, se entregar a uma relação de cabeça e continuar maquiada e penteada. Mas se ele disse é porque conhece alguém assim. Mas... olhar no espelho na hora H e ver que está tudo em cima, te garanto que é muito bom. E não importa em qual posição.

Só para registro: amo andar de shortinho, camiseta surrada (tenho uma branca da hering que está toda rasgadinha e adoro!!) e cabelo amarrado!

É bom se cuidar. Quando faço algo por mim ou para mim, fico muito bem. Querer ser bela não é ser fútil. É amor próprio. E o homem que ama a sua mulher deve exigir dela a beleza, a vontade de viver e de ser plena - em todos os aspectos.

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ps: decidi minha vida em relação acontracepção. Coloquei o Mirena. Ai, doeu. Espero que seja bom. ;-)

domingo, setembro 17, 2006

O que é TPM?

"A TPM é uma doença que incide desde a adolescência até o climatério de 30 a 40% das mulheres, não ataca órgãos específicos, que não é detectável por exames laboratoriais ou "check-ups". Por isso, as mulheres portadoras são ridicularizadas, desvalorizadas e pré-julgadas. Todos, ao seu redor, consideram-nas exageradas, fingidoras, preguiçosas, pois justificam seus problemas profissionais e emocionais em fatos que, aos olhos alheios, são inexplicáveis, ademais, utilizam esses sintomas para infernizar a vida dos outros deliberadamente.

Qual a sua causa?

De causa desconhecida apesar das inúmeras teorias para explicá-la , é o modelo típico de doença psicossomática, surgida a partir das modificações dos hábitos menstruais neste século. Pode estar relacionada às alterações bioquímicas nos níveis dos hormônios sexuais: estrogênio, progesterona, hábitos alimentares, estilo de vida ou stress .

Principais tipos de TPM

Hoje em dia são conhecidos e descritos quatro tipos principais de TPM:
Tipo A – a ansiedade e suas conseqüências, são as características principais.
Tipo C – há predominância da compulsão alimentar irresistível, principalmente, por doces e chocolate.
Tipo D – há predominância de sintomas depressivos, nos quinze dias que antecedem a vinda da menstruação.
Tipo H – ocorrência, principalmente, de inchaço nos seios (deixando as mamas extremamente dolorosas), distúrbio do sistema nervoso central causando dores de cabeça, gazes no abdomen e dores musculares nas pernas.

Principais sintomas da TPM

Baixa produtividade, falta de coordenação, ansiedade, dor muscular, dor de cabeça, depressão, ganho de peso, hostilidade, instabilidade, choro fácil, esquecimento e fadiga entre os mais de 150 sintomas existentes.

Como minimizar a TPM?

Auto percepção, auto-conhecimento e ajuda mútua são pontos básicos para se resolver os conflitos gerados pela TPM trazendo melhora significativa na qualidade da vida pessoal, profissional, familiar e social."

Sugestões para viver melhor com a TPM

1- Quando você vestir as roupas que escolheu para o dia poderá notar que nada é adequado para esses dias. Até você receber os benefícios do tratamento médico, procure não usar roupas apertadas. O contato com a roupa que parece um número menor é mais um fator de stress que vai irritá-la o dia todo, pois você irá achar que começou a ganhar peso.

2- Aproveite para pesar-se e saber quanto de líquido em seu período pré-menstrual você retém. Lembre-se que ganho de peso pode ser só água e não gordura. Não entre em desespero e pânico só por líquidos retidos.

3- Nos dias de hoje, a escolha do que comer é um fator essencial. Principalmente nestes dias alterados, o que se ingere faz muita diferença. Uma dieta rica em proteínas e fibras, pobre em açúcar refinado e sal, é a ideal. Evite comidas muito salgadas ou doces em exagero, pois elas provocam retenção de líquido, ganho de peso e trazem, neste período, um desconforto físico desnecessário.

4- É preciso saber exatamente o dia do ciclo em que as alterações aparecem, para você cortar alimentos nocivos que só vão reforçar e aumentar seu mal estar."

Fonte: www.tpm.com.br

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Pois é... parece brincadeira, mas não é. Não é fácil ser mulher... disso eu entendo e garanto.
Vou descobrir qual meu ciclo e me cuidar. Não dá para ter uma semana como esta... Agora que tirei o Implanon (já era hora...), preciso ver qual método contraceptivo vou ter: píllula de uso contínuo ou Mirena? Eis a questão que em breve terei que decidir.
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Só para registrar: fim de semana bom - diria muito bom, depois da semana nebulosa que passei por conta dos problemas já registrados. No sábado, fui de manhã ao cabeleireiro, fiz mão e a tal "escova de chocolate" - que deixa o cabelo bem gostoso - tal como o doce. Na hora do almoço fui na academia e malhei bem. À tarde fui com a mamãe e o filhote no "Revelando São Paulo", no Parque da Água Branca. Comprei diversos panos de prato... bem bonitos. Depois fiquei com no colinho da mamãe... muito bom receber colo quando se está carente. Ainda mais de mãe. E sinto que eu e ela estamos resgatando uma amizade intensa e gostosa... me faz bem. O meu pequeno amou jogar computador com os tios. Deu muita risada!!
Domingão, eu e o filhote fomos na festinha de uma amiguinha dele da escola em um buffet perto de casa. Foi bem bacana!! Nos divertimos muito. E depois fomo visitar uma amiga da minha infância, Camila, que teve bebê, Isabel - que veio quase um mês antes da hora... ela estava bem sentadinha na barriga da mamãe e ao virar, estourou a bolsa. Graças à Deus as duas passam bem. Foi bom rever minha amiga e a mãe dela e lembrar dos bons tempos de criança.

sexta-feira, setembro 15, 2006

Mais uma vez

"Mas é claro que o sol
Vai voltar amanhã
Mais uma vez, eu sei
Escuridão já vi pior
De endoidecer gente sã
Espera que o sol já vem
Tem gente que está do mesmo lado que você
Mas deveria estar do lado de lá
Tem gente que machuca os outros
Tem gente que não sabe amar
Tem gente enganando a gente
Veja nossa vida como está
Mas eu sei que um dia a gente aprende
Se você quiser alguém em quem confiar
Confie em si mesmo
Quem acredita sempre alcança"

e assim, a gente vai levando a vida.
Já detectei o motivo da minha instabilidade emocional: TPM.
Pode paracer loucura, mas é isso mesmo.

ps: hoje tirei o implanon.

quinta-feira, setembro 14, 2006

Wise Up

Depois de duas noites onde consegui dormir relativamente bem - sem insônia, ela volta a atacar. Coincidência ou não, nas duas últimas noites, me dediquei a pedalar na bike parada (em cima do rolo) por trinta minutos. O cansaço físico venceu minha mente e me fez dormir bem. Mas hoje decidi não ir na bike - pois já fiz musculação na academia pela manhã e tenho que poupar meu joelho - ordens da minha personal. Mas juro - que apesar da hora : 1h38 da manhã, estou com vontade de ir me cansar. Nem o namoro com o maridão me fez apagar. Não estou conseguindo controlar a minha ansiedade. Quero resolver tudo num dia só - como se isso fosse possível. A minha cabeça parece uma panela de pressão que pode explodir a qualquer momento. Mil e são muitas mesmo, idéias, coisas se passam na minha cabeça. Ontem fui na terapia - o que não fazia há umas 3 semanas. Foi bom. Falei tanto que acho que deixei a psicóloga tonta. Mas ela me deu um tranco. Tenho que resolver esta ansiedade com a mente - caso contrário, terei que combater com química. E óbvio que não quero enfrentar isso. Quero resolver a questão com minha razão. E haja paciência. E quero descansar, sossegar, ficar em paz. Comigo mesma - para poder ficar com o mundo. Preciso ocupar minha cabeça com outras coisas que não sejam trabalho, metas, grana, patrocínio, inveja feminina, empregadas, hormônios e outras tantas coisas que não quero escrever. Me sinto sugada. Para onde estão indo as minhas energias?

Bem, para resolver a questão pensei em voltar a lutar. Me faz bem, deixa minha mente equilibrada e me faz prestar atenção em outras coisas e principalmente em mim. Não sei onde vou arrumar tempo. Mas naquela época que fiz, me sentia bem, feliz e tranquila. Minha cabeça descansava nas aulas. Não sei voltarei para o Hap Ki Do. Pensei no Kempo Havaiano (uma arte que combina as técnicas de diversas lutas como o Judô (golpes de projeção), o Jiu Jitsu (golpes de chão), Karatê (socos e chutes), Kenpo Americano, Boxe, Kung Fu e Aikido, trabalha com o poder físico, mental e respiratório). Aulas noturnas - para me tirar deste mundo que minha cabeça insiste em me entregar. Ok, pensei em fazer algo mais ameno como natação, danças ou yoga. Mas não consigo me entregar para ações tão suaves. Posso parecer doce - mas no fundo, não sou. Socar, chutar e usar a minha força me faz bem. Adoro lutas. E já disse mil vezes que acho lindo ver mulheres lutar. Vou ver se consigo fazer uma aula de demonstração para ver se é minha praia.

Além disso, tenho que parar de me cobrar. Não sou perfeita e não vou conseguir ser a mulher maravilha em todos os aspectos da vida: profissional, esposa, mãe, dona-de-casa, amiga, filha. E constatar isso, me dói. Mas tenho que me acostumar com a idéia.

Só peço para Deus iluminar meu caminho, guiar meus passos para que a felicidade esteja comigo. Sucesso, poder, beleza, dinheiro podem ser bons. Mas podem destruir coisas mais importantes, como o amor. Tenho que acreditar nisso e seguir adiante.

Se você puder me ajudar, por favor, o faça. Se não, compreender basta.

Music for me: Wise Up - Aimee Man

"It's not.. what you thought...
When you first... began it.
You got... what you want...
Now you can hardly stand it, though,
By now you know, it's not going to stop...
It's not going to stop...It's not going to stop,
Till you wise up.
You're sure... there's a cure...
And you have finally found it.
You think... one drink...
Will shrink you to... your underground
And living down, but it's not going to stop...
It's not going to stop...
It's not going to stop,
Till you wise up.
Prepare a list for what you need,
Before you sign away the deed,
'Cause it's not going to stop...
It's not going to stop...
It's not going to stop,
Till you wise up.
No, it's not going to stop,
Till you wise up.
No, it's not going to stop,
So just give up."

domingo, setembro 10, 2006

Valença

Em plena quarta-feira gorda, deixei o trabalho de lado e segui, com a family, para Valença, no interior do RJ, para casa da minha sogra. Já sai de SP estressada. Antes de pegar a estrada, fomos a loja especializada comprar minha bike. Escolhi uma Caloi Sport para mulheres, 21 marchas. Cor de rosa. Bonita. Mas ficamos muito tempo ali, tentando colocar um treco para carregar as bikes... ou seja, saimos de SP tarde: 18h00. E o pior: não conseguimos colocar o negócio no carro e as bikes foram no porta-malas - ainda bem que o carro é grande. Não preciso nem dizer que que trânsito estava terrível. Ainda bem que o pequeno logo dormiu. Para sair de SP demoramos cerca de 1h30min. Tratando-se de família Placa, tudo bem: em relação a atrasos, tudo é compreensível. Chegamos na cidade em Valença por volta de meia-noite. A minha sogra mudou-se para lá há 4 meses - desde que minha sobrinha, Luara (linda!!) nasceu. Eu já tinha ido lá - em junho para o batizado da nenê, em uma rápida visita e não deu para conhecer nada da cidade. Luluca, a sogra adorada e maluca, está morando em boa casa: grande e num bairro bom da cidade. Valença é feia. A cidade não me agradou. Parece uma grande favela. Não tenho nada contra cidades pobres... mas Valença podia ser bem mais bonita - a exemplo de Vassouras, que fica ali ao lado, que também é pobre mas muito charmosa. Ok, fui visitar a sogra e não fazer turismo. Mas se a cidade fosse bonita e boa, com certeza, eu ficaria mais feliz... :-)
No dia seguinte a nossa chegada, fui estrear a bike. Eu, maridão e o pequeno (sim!! Ele foi em uma cadeirinha acoplada na bike do pai), saimos rumo a Cachoeira Ronco D´água. Foram 22,5 kilometros para chegar lá - sendo que cerca de 12 km, em estrada asfaltada e os outros 10,5 km, em estrada de terra. Eu fiquei com medo de andar na estrada de asfalto (sem acostamento) -pertinho dos carros. Gostei mais da estrada de terra - apesar das enormes ladeiras e sem o pneu adequado para aquele solo. Quando entramos na estrada de terra, tudo ficou mais melhor: a paisagem era bem mais bonita e não tinham carros, ônibus e caminhões passando a um palmo do nosso lado. Mas haja ladeira. O coração acelerava e as pernas lutavam contra a inclinação. Foi bom. Gostei muito. Mas na descida, confesso, que ficava com receio. Tinha impressão de que poderia capotar... Chegamos a bela cachoeira. Foi uma tarde bem gostosa. Na volta, mais 22,5 km. No final das contas, andamos 45 kilometros. Fiquei bem feliz comigo mesma. :-))

No dia seguinte, sexta-feira, fomos até Vassouras. Lá conheci a praça famosa da minissérie "Presença de Anita". Bonita praça, bem conservada. Passamos alguns momentos lá. À tarde,, fui com as cunhadas, Luara, pequeno e a sogra passear pelo centro de Valença. Como já disse, tudo para mim era feio. Mas só de estar com elas, foi gostoso. Não conheço muitas amigas que gostam tanto da sogra e cunhadas como eu. Elas são maravilhosas para mim. Me sinto uma rainha quando estou com elas: querem me agradar o tempo todo. Naquela noite: tomei um porre de vinho. Foi bom pois consegui dormir bem. Há dias tenho tido insônia. Sei os motivos - mas me recuso a falar neles. Preciso dar um jeito em algumas áreas da minha vida. Mas isso é assunto para outro post.

No sábado, acordei cedo e passei a manhã brincando com a nenê. À tarde, fomos de novo até o Ronco D´Água, com os 3 sobrinhos, mas desta vez de carro. Tomei um banho de cachoeira!! Foi maravilhoso. A água gelada fez minha pele arrepiar. Uma delícia. Chegamos na casa da sogra, pegamos as malas e voltamos para SP. Sem trânsito... apenas com o pequeno falando (como conversa!!) o tempo todo. Bom ter a sensação de mais um dia de folga - antes de voltar a rotina.

domingo, setembro 03, 2006

Tudo de bom

Domingo de sol. Céu azul. E lá fomos nós para USP. É muito bom passar algumas horas de um dia lindo, principalmente domingo, na cidade universitária. Como o acesso é controlado, ficam poucas pessoas. Sobra espaço. Aproveitei para voltar a correr. Foram vinte minutos. O suficiente para meu coração acelerar e mostrar vida. Eu tinha esquecido como é correr. Não fui além disso com medo de ir com sede ao pote e me estourar de novo. Afinal, meu joelho ainda tem o mesmos problemas - apesar de estar quieto. Na academia, eu já voltei a fazer tudo - até a musculação forte. Mas correr... ai, correr é tudo de bom. Ainda mais na USP, com dia de sol, céu azul... depois da "pequena" corrida, caminhei por quase uma hora e foi maravilhoso. Aproveitei para colocar os pensamentos em ordem, prestar atenção nas árvores, nos pássaros (vi um ninho de corujas!! Com um filhotinho e a mamãe em volta - pelo menos eu imaginei que fosse a fêmea. Ali perto, havia uma outra, que imaginei ser o papai... vigiando a família). E depois da minha jornada, enquanto o maridão corria, fui brincar com meu filhotinho. Andamos de bike!! Até que vimos uma árvore lotada de amoras e nos esbaldamos. O pequeno achou muito legal comer a frutinha assim, do pé. E eu me senti feliz, por brincar, por correr, por me sentir viva. E amada.

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Eu adoro ouvir Dido. Tenho os dois cd´s. Gosto da voz dela, do som... mas nunca tinha dado atenção as letras. Como agora, estou viciada em inglês (apesar de precisar retomar as minhas aulas urgentemente), prestei atenção nesta letra. Tem a ver com algo mágico dentro de mim. Não sei explicar e nem quero.

White Flag

"I know you think that I shouldn't still love you,
I'll tell you that.
But if I didn't say it, well
I'd still have felt it where's the sense in that?
I promise
I'm not trying to make your life harder
Or return to where we were
But I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be
I know I left too much mess and destruction to come back again
And I caused but nothing but trouble
I understand if you can't talk to me again
And if you live by the rules of "it's over"then
I'm sure that makes sense
But I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be
And when we meet
Which I'm sure we will
All that was then
Will be there still
I'll let it pass
And hold my tongue
And you will think
That I've moved on....
I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be
I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be
I will go down with this ship
And I won't put my hands up and surrender
There will be no white flag above my door
I'm in love and always will be"

sexta-feira, setembro 01, 2006

Tudo tem dois lados

Eu gostaria de ter coragem. De me atirar. De me entregar. De ser mais decidida.
Mas não sou. Fico ponderando todos os lados. Algumas vezes esqueço de me olhar, de me perceber, de ouvir o que está dentro de mim. Parece-me que o outro estando bem, ok - para mim, também está bom. Mas no decorrer da vida, dos dias... eu noto que não posso deixar de me sentir. Trata-se de uma dúvida eterna. Se for, ótimo... e depois? E se não for, o que estarei perdendo? Para que lado ando? Que atitude tomo?

Vida,trabalho, coração, tesão, tudo.

Preciso de luz.
Interna.
Para iluminar meus passos.
Dar brilho ao meu olhar.

Sim, não
Noite, dia
Quente, frio
Luz, escuridão
Beijo, tapa
Amor, sexo

" Sempre que quiser ir as estrelas
Me dê a mão, deixa eu te levar"


será que a vida em Marte é mais fácil?